반응형 달리기옷1 10키로 걷기와 달리기 : 스포츠웨어 선택 방법 10키로 걷기와 달리기 스포츠웨어 선택 방법에 대해서 이야기 해 보려고 해요. 일주일 거의 매일 아침 달리기를 해요. 처음엔 따뜻하게 입느라고 패딩조끼를 입고 달리고 했어요. 처음엔 걷기를 먼저해서 몸에 열 올리고 적당하게 땀 흘리기엔 적당하다고 생각했어요. 그런데 그 복장으로 달리기를 했어요. 쉽게 워밍업이 되고 좋았어요. 그런데 땀이 점점 더 많이 나서 감당이 안되더라구요. 처음 달리기를 시작할 때 약간 쌀쌀해도 이제는 패딩은 벗고 얇은 상의와 안에 면티를 입고 달려요. 면티가 땀 흡수를 해서 일반적인 복장으로는 좋아요 그런데 말입니다. 달리기를 하면 너무 젖어서 옷 무게가 엄청 무거워져요. 그리고 달리기를 끝내면 금방 추워져요. 그래서 유튜브를 봤어요. 달리기 복장에서 피부에 닿는 곳은 땀 흡수.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음
