반응형 마라톤대회1 10키로 걷기 달리기: 기록에 대한 욕심은 잘못된걸까? 10km 달리기를 부상 없이 즐기기 위해서는 꾸준한 준비와 기록에 대한 현명한 접근이 중요해요. 초보자든 경험자든, 기록에 대한 욕심은 자연스러운 부분이지만, 이를 위해 체계적인 훈련과 자기 몸의 상태를 고려한 달리기가 필수예요. 첫 대회를 55:32 라는 기록으로 달렸어요. 어느 정도 준비가 된 건지도 모르구요. 달리면서 처음으로 힘들얶어요. 그리고 이러다가 그만 달릴까하는 생각이 들 수도 있겠다는 생각이 들었어요. 그런데 결승점 통과후 금방 다시 뛸 수 있겠다는 생각이 들었어요. 조금만 속도 기록의 욕심을 빼고 완주에 목적을 두면 어떨까 하는 생각도 들어요. 근데 기록 갱신에 대한 욕심과 도전의식은 미련을 버리기 어려울거 같아요. 세계 6대 마라톤 대회도 꼭 가보고 싶거든요. 안아프게 주욱 달리기를 .. 2024. 10. 31. 이전 1 다음