반응형 발모양비교1 중족골 통증 아세요? 달리다 보니 발에 통증이 와 있네요 중족골 통증 아세요? 족저근막염은 들어보셨죠? 그래서 발바닥이 아프면 대체로 족저근막염을 먼저 이야기 하더라구요. 하지만 유튜브를 찾아봐도 저와 맞지 않는 이야기를 계속 듣게 되더라구요. 그러다가 찾은게 중족골 통증이라는 병이예요. 오늘은 이 통증에 대해서 이야기를 해 볼게요 중족골 통증으로 달리기를 멈췄다면, 이 영상 꼭 확인해보세요서론 – 발바닥 앞쪽 통증, 그게 중족골 때문이라면?달리기를 하다 보면 발바닥 앞쪽, 특히 발가락 바로 아래 부분이 욱신거리거나 찌릿하게 아픈 순간이 있어요.처음엔 단순한 피로라고 생각했지만, 며칠이 지나도 통증이 가시지 않고,걷기조차 불편해지는 경험을 해보셨다면 ‘중족골 통증’일 가능성이 높아요.저 역시 최근 중족골 통증(Metatarsalgia) 때문에 달리기를 중단한 .. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
