반응형 성장달리기1 10키로 달리기 나 스스로를 더 많이 알게 되는 치트키 메타인지 능력이란? 메타인지(Metacognition)는 “생각에 대한 생각”을 의미합니다. 즉, 자신이 무엇을 알고 있고, 무엇을 모르는지, 그리고 어떻게 학습하거나 문제를 해결하는지를 스스로 인식하고 조절하는 능력입니다. 이는 자신의 사고 과정을 객관적으로 바라보고, 그 과정을 개선하려는 의식적인 노력을 포함합니다. 메타인지가 잘 발달되어 있으면 자존감이 높아질 수 있어요. 효율적인 시간 관리와 투자로 나 자신을 스스로 업그레이드 할 수 있어요. 메타인지 능력의 주요 요소 1. 자기인식(Self-awareness) • 자신이 현재 무엇을 하고 있는지, 무엇을 알고 있는지를 정확히 아는 능력입니다.예: “나는 이 주제를 잘 이해하지 못하고 있다.” 2. 자기조절(Self-regulation) • .. 2025. 1. 8. 이전 1 다음
