반응형 생강1 조승우 한약사 CCA 당근, 양배추, 사과 주스 변형 3가지 레시피 조승우 한약사 CCA 당근, 양배추, 사과 주스 변형 3가지 레시피를 알려드릴게요. 아무리 좋은 것도 계속하면 가끔은 지겨워지기도 하더라구요. 원래 레시피는 건드리지 않고 추가로 다른 야채 과일을 넣어서 맛있고 건강한 주스 생활을 지속해 보려고 해요. 시트러스 트위스트오렌지나 반 개의 레몬을 추가하여 상큼한 시트러스 맛과 비타민 C를 보강하는 주스레시피에요. 1인분 기준 레몬은 반개 정도면 아주 상큼해져요. 레몬 껍질을 잘 활용해서 요리에도 이용을 하는데요. 저도 그래서 가끔은 껍질을 함께 갈아서 먹기도 해요. 대체로 뒷맛에 껍질 특유의 맛이 올라와요. 그래서 넣기도 하고 때로는 껍질을 완전히 제거하고 주스를 만들기도 해요. 건강에 좋은 점비타민 C 보강: 오렌지와 레몬은 비타민 C가 풍부하여 면역 체계.. 2024. 5. 11. 이전 1 다음
