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생활정보49

주제별 50대 중년 top 10 유튜브 채널 추천 1. 여행Retirement Travelers: 은퇴 후 전 세계를 여행하며 다양한 여행지와 관련된 정보를 공유하는 채널로, 여행을 좋아하는 중년층에게 적합합니다​ (Technology for Seniors)​.Prowalk Tours: 세계 각지의 고품질 워킹 투어 영상을 제공하여 여행을 좋아하는 분들이 집에서도 세계를 탐험할 수 있게 합니다​ (Crestwood Manor)​.This is our Retirement: 은퇴 후 여행과 관련된 다양한 비디오를 제공하며, 은퇴 생활의 현실에 대해 이야기합니다​ (Technology for Seniors)​.National Geographic: 과학, 탐험, 모험 등의 주제를 다루며, 세계 각지의 이야기와 다큐멘터리를 제공합니다​ (Real Estate b.. 2024. 5. 29.
행복한 인생 더 나은 삶을 위한 7가지 긍정적 콤플렉스 중년의 생활을 더 행복하게 만들기 위해 다양한 콤플렉스를 잘 관리하는 것은 매우 중요합니다. 이번 글에서는 자신을 반성하고 성숙한 삶을 영위하는 데 도움이 될 수 있는 7가지 콤플렉스를 소개합니다. 다른 블로그에서 다루지 않은 방식으로 각 섹션을 작성해 보았습니다.1. 자기 효능감 콤플렉스 (Self-Efficacy Complex)자기 효능감이란 무엇인가? 자기 효능감은 자신이 목표를 달성할 수 있다는 믿음을 말합니다. 이는 자신감을 높이고, 삶의 도전 과제를 더 효과적으로 해결할 수 있게 합니다. 일상 속 적용 방법 자기 효능감을 높이기 위해서는 작은 목표부터 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 매일 아침 일찍 일어나 운동하기, 새로운 요리법 배우기 등 작은 성공 경험을 통해 자신감을 쌓아갈 수 있습.. 2024. 5. 28.

크롬 탭을 많이 열어두면 메모리 사용량과 랩탑 속도 배터리 시간 우리가 일상적으로 사용하는 웹 브라우저, 특히 크롬(Chrome) 브라우저의 탭을 많이 열어두면 메모리 사용량과 랩탑 속도에 어떤 영향을 미치는지에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 사람들이 여러 탭을 동시에 열어놓고 작업을 하는데, 이로 인해 랩탑의 성능이 어떻게 영향을 받는지 궁금해하실 겁니다. 이 글에서는 크롬 탭과 메모리 사용량, 그리고 랩탑 속도 간의 관계를 자세히 살펴보겠습니다.크롬의 메모리 사용 방식먼저, 크롬 브라우저가 메모리를 사용하는 방식을 이해하는 것이 중요합니다. 크롬은 각 탭을 독립적인 프로세스로 실행합니다. 이는 안정성과 보안성을 높이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 하나의 탭이 충돌하면 다른 탭에는 영향을 미치지 않게 됩니다. 하지만 이러한 방식은 각 탭마다 별도의 메모리를 .. 2024. 5. 28.
한국 국민이 비자 없이 입국할 수 있는 무비자 비자면제국 대륙별 나라 정보 한국 국민이 비자 없이 입국할 수 있는 대륙별 나라 정보를 정리했어요. 무비자 입국 가능 국가죠. 이게 많을수록 여권 파워가 세다고 하죠.한국 국민이 비자 없이 입국할 수 있는 아시아 대륙의 국가들에 대한 정보를 담은 표를 아래에 제공합니다. 이 정보는 여행 계획에 도움이 되도록 각 국가별 입국 허가 기간과 특이사항을 포함하고 있습니다. 이 정보는 정확하지 않을 수 있어요. 실제 여행을 준비할 때는 여행 전 반드시 해당 국가의 최신 정보를 확인하는 것이 중요합니다.  아시아국가명입국허가 기간 및 조건특이사항일본최대 90일 체류-말레이시아최대 90일 체류-싱가포르최대 90일 체류-태국최대 90일 체류-홍콩최대 90일 체류-마카오최대 30일 체류-대만최대 90일 체류온라인 입국 신고 필요필리핀최대 30일 체.. 2024. 5. 15.
찬양 콘티 만들기 쉽게 도와주는 사이트 찬양 콘티 만드는걸 도와주는 사이트를 만들었어요. 찬양 콘티 만드는 방법을 알려주는 것아 어려워요. 하지만 이 프로그램를 사용하면 곡 찾고 준비하는개 조금은 쉬울 수 있어요. 곡을 정한 후에는 악보릇 찾고 ppt 도 예배팀에 전달해야해요. 예배 찬양 콘티 만들기 도움을 줄 수 있는걸 생각하다가 만들었어요. 찬양 콘티를 매주 만들어야 하는 사람들은 여러 가지 방법으로 곡을 선곡하고 아이패드로 공유하는 팀들도 있어요. 그리고 프린트를 해서 그때 그때 사용하는 팀들도 있어요. 어떤 방법으로 하든 그날 모임의 성격에 맞게 곡을 선곡하는 일은 늘 부담이 되는 즐거운 일이에요. 완벽하지는 않지만 조금이라도 짐을 덜 수 있도록 웹으로 프로그램을 만들어 봤어요. 기타코드와 곡의 주제를 입력하면 관련 찬양을 검색해줘요... 2024. 5. 14.

미니 스마트 플러그 원격제어 스마트 홈으로 바꿔주는 미니 스마트 플러그 2년 사용 후기 미니 스마트 플러그는 제 삶을 쉽고 편하게 해 주는 제품 중의 하나예요. 제가 사용중인 스마트 플러그에 소개해 드릴께요. 아마존 계정을 확인해 보니까 제가 이 제품을 구매한게 2년 전이네요. 2년 동안 고장 없이 잘 사용 중이에요.인터넷과 연결된 생활에서 편리함을 추구하는 분들이라면 미니 스마트 플러그에 대해 한 번쯤 들어봤을 거예요. 이 작은 기기는 일상의 단순함을 넘어서 우리 집을 한층 똑똑하게 만들어 줘요. 사용 방법부터 추천 제품까지, 지금부터 자세히 알아볼께요.사용 방법미니 스마트 플러그의 사용법은 놀랍도록 간단합니다. 우선 플러그를 콘센트에 꽂아요. 그 다음엔 스마트폰으로 해당 플러그의 앱을 다운로드 받습니다. 앱을 통해 플러그를 Wi-Fi 네트워크에 연결하고, 연결이 완료되면 원하는 가전 제.. 2024. 5. 12.
눈물의 여왕 후기 인물별 관계로 본 감상 눈물의 여왕이라는 나름의 스토리를 상상하게 하는 제목의 드라마가 끝이 났다. 많은 사람들의 인기를 받으며 시청률 24%라는 기록을 찍으며 마무리 되었다. 사람들은 비슷하다. 내가 정말 재밌어 하는게 모든 사람이 좋아하는건 아니지만 대체로 비슷하다. 반대로 생각을 해 보면 이런 정서적인 교집합이 많은 드라마를 분석하면 사람들이 진심으로 원하는 것이 무엇인지 알 수도 있겠다는 생각을 해요. 드라마의 매력 포인트 홍해인의 연기시작부터 아프기 전까지 해인의 성격을 깔끔한 도시 부잣집 딸의 멋집을 풍겨준다. 뭔가 틱틱하는 듯한 인상을 받지만회를 거듭할수록 매력을 발산하는데 멋지다나는 개인적으로 김수현의 연기도 멋졌지만홍해인의 역할이 참 매력적으로 돗보였다고 생각을 했어요이 드라마의 공통적인 최종 정점 수술후에 윤.. 2024. 5. 5.
밴쿠버에서 공동인증서 발급 받기 영사관 방문 시 준비 사항 예약 혹은 워크인밴쿠버에서 공동인증서 발급 하기 위해서 저는 예약을 미리 했어요. 예약할 수 있는 링크는 제일 아래 있어요. 대부분의 영사 업무는 사전 예약이 필요해요. 예약을 할 수 없는 경우를 위해서 워크인도 가능해요. 그런데 워크인으로 가면 키오스크에 순서대로 입력을 하는데 도착한 순서대로 입력을 해요. 하필 내가 보려는 업무에 사람이 몰리면 그 업무 예약은 빨리 마감될 수도 있어요. 제가 가서 한번 제 앞에서 마감되는 당황스러운 경험을 했었어요.  가능하면 예약을 하시고 가시는걸 추천해요. 제일 아래에 예약할 수 있는 링크를 해 두었어요. 영사관 업무 종류가 많아요 그래서 자기 업무에 필요한 준비 서류를 잘 확인해야해요. 그리고 비용 지불은 현금으로 준비하라고 명시 되어.. 2024. 5. 4.

건강생활실천지원금제 제도 대상과 지역과 참여신청 방법 건강생활실천지원금제 시범사업건강생활실천지원금제는 국민들이 건강한 생활습관을 유지하고 개선할 수 있도록 경제적 지원을 제공하는 제도입니다. 이 제도는 운동, 영양 관리, 금연과 같은 건강 증진 활동에 참여하는 개인에게 지원금을 제공합니다. 이를 통해 건강한 생활을 실천하려는 개인의 동기를 부여하고, 건강한 사회를 만드는 데 기여하고자 합니다. 이 제도는 국민의 삶의 질 향상과 장기적인 건강 보호를 목표로 하고 있습니다. 걸으면서 국가로부터 지원금을 받을 실 수 있는 시범사업이니 많이 이용하셔서 건강도 챙기고 지원금도 받으시는 혜택을 누리십시오.   이 제도는 참여자가 일상에서 건강한 활동을 실천하면 포인트를 적립해주고, 이 포인트는 특정 상품 구매나 서비스 이용에 사용할 수 있습니다. 참여 대상이 제도의 .. 2024. 5. 2.
일자리 채움 청년지원금 자격대상 조건 및 신청 절차 일자리 채움 청년지원금 사업은 한국에서 정부가 운영하는 청년 고용 촉진 정책 중 하나입니다. 이 사업은 중소기업에 취업하는 청년들에게 장려금을 지급하여 청년 취업을 지원하고, 중소기업의 인력난을 해소하기 위해 마련되었어요. 이 사업의 주요 내용을 아래에 간략하게 설명드리겠습니다. 일자리 채움 청년지원금 사업과 지원 대상 및 내용에 대해서 설명해 드리겠습니다.사업 개요목적: 중소기업의 청년 고용을 촉진하고 청년들의 안정적인 직장 정착을 돕기 위해 재정적 지원을 제공합니다.대상: 만 15세 이상 34세 이하의 청년이 제조업 중소기업에 신규 취업할 경우 지원 대상이 될 수 있습니다. (이 대상은 제조업 외 빈일자리 업종 지원대상 중소기업 목록은 고용24에서 확인가능해요)지원 내용: 취업 청년에게 최초 근무 시.. 2024. 5. 1.
국비지원 요양보호사 자격증 취득 방법과 취업 요양보호사 자격증은 30대와 40대에게도 매력적인 취업 기회를 제공하는 자격증 중 하나입니다. 이 자격증은 고령화 사회에서 더욱 중요한 역할을 수행하며, 지속적인 수요가 기대되는 직업군입니다. 아래에 요양보호사 자격증 취득 방법, 취업 정보, 급여 수준, 그리고 이 자격증을 추천하는 이유를 섹션별로 나누어 설명드립니다. 요양보호사 자격증을 취득하고 현장에서 근무하는 사람이 많지 않아 국가에서 실태를 파악하고 현실적인 지원을 하고 취업을 활성화 할 수 있는 방안을 마련하고 있다. 현재 요양보호사 양성훈련은 70~100만원 정도로 훈련기관이 상황에 맞게 훈련비를 정하도록 되어 있으나. 변경 전 방식으로 자격증 취득을 진행할 경우 2024년에는 훈련생이 55%를 부담하고 환급은 없다.  하지만 새로 개정되는 .. 2024. 5. 1.

의사결정 능력 강화: 감정과 이성의 조화 1. 의사결정과 감정의 역할감정이 의사결정에 미치는 영향우리가 일상에서 내리는 결정 대부분은 어느 정도 감정의 영향을 받아요. 감정은 우리의 판단력에 긍정적이거나 부정적인 영향을 미칠 수 있어, 이를 이해하는 것이 중요해요 감정의 정의와 종류: 감정은 우리의 심리적 반응으로, 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움 등 여러 형태가 있어요. 각각의 감정은 특정 상황에 대한 우리의 인지와 반응을 형성해요. 감정이 판단력에 미치는 긍정적 및 부정적 영향: 긍정적인 감정은 창의적 사고와 문제 해결 능력을 높일 수 있지만, 부정적인 감정은 우리를 서두르게 하거나 잘못된 결정을 내리게 할 수 있어요. 심리학적 관점: 다양한 심리학 연구에서는 감정이 우리의 의사결정 과정에 어떤 역할을 하는지 조사하고 있어요. 예를 들어, 행복.. 2024. 4. 29.
결정 장애 치유 의사 결정 과정 이해: 효과적인 선택을 위한 단계별 안내 서론결정 장애 치유 의사결정 과정 이해를 통해 우리가 매일 만나는 수많은 결정을 내릴 때 효과적이고 효율적인 선택을 하게 될거에요. 심지어 어떤 옷을 입을지, 어디에서 점심을 먹을지와 같은 사소한 것부터, 직장을 옮길지, 어떤 중요한 투자를 할지 같은 큰 결정들까지, 의사결정은 우리 일상의 중요한 부분이에요. 이런 결정들이 개인뿐만 아니라 조직 전체에 미치는 영향을 강조하며, 의사결정의 과정이 왜 중요한지에 대해 알아볼게요.1부: 결정 장애 치유 의사결정 과정 이해의사결정 과정이란? 의사결정 과정은 문제를 인식하고, 가능한 해결책을 찾아 최적의 대안을 선택하여 실행에 옮기는 일련의 단계예요. 이 과정은 각각의 선택이 가져올 결과를 고려하면서 이루어져요 의사결정 과정의 목적과 중요성 의사결정 과정의 목적은.. 2024. 4. 28.
사회복지사 활동영역과 사회복지사2급 자격증 취득 방법 사회 복지사 사회 복지사가 어떤 일을 하는지, 사회 복지사의 역할이나 활동 영역에 대해서 충분히 이해를 하고 자격증을 취득기 하기 위해 도전해야겠지요. 다른 사람들이 하는 이야기만 듣고 진행하다가는 시간과 돈만 낭비할 수 있어요. 한국의 사회 복지사에 대한 역사와 하는 일들에 대해서 자료를 모았어요.  사회 복지사 2급 자격증을 받는 방법은 온라인으로 사이버대학 혹은 학점은행제가 있어요. 이 둘 중에서 학점 은행제를 이용한 자격증 취득 방법에 대해서 알려드릴께요. 사회 복지사 역사한국의 사회 복지사의 역사를 살펴보면 1970년대 사회복지사업종사자로 시작하여 1983년 5월 사회복지사업법이 개정되면서 사회사업가 또는 사회사업종사자가  "사회복지사"로 규정되었어고 사회복지사 자격증이 발급되기 시작하였어요. .. 2024. 4. 27.

기준 중위소득 120% 이해하기 안녕하세요! 오늘은 '기준 중위소득 120%'라는 용어에 대해 쉽게 설명해 드리려고 해요. 이 용어를 자주 듣긴 했지만, 정확히 무슨 의미인지 헷갈리시는 분들이 많을 거예요. 이 개념을 이해하는 것은 우리가 다양한 복지 혜택이나 서비스를 이용할 때 매우 중요해요. 당연히 서비스를 받을 수 있을 줄 알았는데, 조건이 맞지 않을 수 있어요. 중위소득이란?먼저, '중위소득'이라는 기본적인 개념부터 짚고 넘어가야 해요. 중위소득은 전체 가구를 소득순으로 나열했을 때, 정확히 가운데에 위치하는 가구의 소득을 말해요. 이 수치는 사회 구성원의 평균적인 소득 수준을 파악하는 데 사용되며, 복지 정책의 기준점으로 활용됩니다. 매년 이 기준이 바뀌기 때문에 검색을 통해 새로운 정보를 찾아보셔야 정확할 수 있어요.2024.. 2024. 4. 25.
치매 예방과 집에서 셀프 치매 검사와 관리, 국비 지원 무료 치매검진사업 치매 예방: 우리가 할 수 있는 일안녕하세요! 오늘은 치매 예방에 대해 이야기해보려고 해요. 치매는 뇌의 기능이 점진적으로 감소하는 질병으로, 주로 고령에서 많이 발생하지만, 누구에게나 영향을 미칠 수 있는 질병이죠. 예방이 최선의 대책이라는 말이 있듯이, 치매도 예방이 매우 중요해요. 그럼 우리가 실천할 수 있는 몇 가지 방법을 알아볼까요?규칙적인 운동규칙적인 신체 활동은 뇌 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 매일 30분 정도의 걷기, 수영, 요가 등은 뇌의 혈류를 증가시켜 신경 세포의 성장을 촉진하고, 치매 발병 위험을 줄일 수 있어요.건강한 식습관지중해 식단이나 DASH(고혈압 예방 식단)과 같은 심장에 좋은 식습관은 뇌 건강에도 좋습니다. 과일, 채소, 통곡물, 견과류를 많이 섭취하고, 가공식품과.. 2024. 4. 25.
중년 자격증 취득 중년 새로운 출발 #중년자격증취득 #중년새로운출발 #중년자격증취득중년새로운출발 중년 자격증 취득 중년 새로운 출발 중년기는 새로운 기술을 배우거나 경력을 전환하는 데 이상적인 시기일 수 있습니다. 이 시기에 자기계발을 위해 취득할 수 있는 다양한 자격증은 개인의 역량을 강화하고, 취업 시장에서의 경쟁력을 높이며, 새로운 취미나 열정을 탐구하는 기회를 제공할 수 있습니다. 다음은 중년을 위한 몇 가지 자격증과 그에 따른 설명입니다 1. 심리 상담 코칭 자격증 종류: 심리상담사, 라이프 코치, NLP(신경언어프로그래밍) 프랙티셔너 이점: 자격증을 통해 인간 관계의 이해를 돕고, 타인 뿐만 아니라 자신의 문제 해결을 위한 전문 지식을 습득할 수 있습니다. 2. IT 및 프로그래밍 자격증 종류: 컴퓨터 활용 능력, 정보처리기사,.. 2024. 4. 15.

국비지원 내일배움카드 신청 사용 및 주의 사항 노안교정술 실비보험 한국의 국비지원 배움카드는 고용노동부가 주관하는 제도로, 취업 준비생, 직장인, 실업자 등을 대상으로 직업능력 개발을 지원하기 위해 사용되는 시스템입니다. 이 카드를 사용하여 국가가 인정하는 교육기관에서 다양한 직업 교육 및 훈련 프로그램을 수강할 수 있으며, 수강료의 일부 또는 전부를 정부가 지원합니다.배움카드의 종류국민내일배움카드 (구 직업능력개발계좌제도)대상: 구직자 및 미취업자, 직장인 등 교육 훈련이 필요한 대부분의 국민.특징: 일정 기준에 따라 정부 지원금이 차등 지급되며, 다양한 직업교육 훈련 프로그램을 이용할 수 있습니다.청년구직활동지원금과 연계한 내일배움카드대상: 구직 활동 중인 청년들.특징: 청년 구직자에게 월 50만 원씩 최대 6개월간 지.. 2024. 4. 13.
40대 남성을 위한 생일선물 추천 취미별 금액대별 아이디어 40대 남성의 취미와 관심사에 맞춘 선물을 선별하면 그 의미가 더욱 특별해집니다. 여기에서 요리, 여행, 최신 IT 장비, 운동, 캠핑, 독서, 음악, 그림 그리기, 애플 제품을 좋아하는 남성을 위한 선물 아이디어를 금액대별로 제안합니다. 요리를 좋아하는 남자 10만원대 고급 나이프 세트 설명: 프로페셔널 셰프들이 사용하는 것과 같은 고급 나이프 세트는 정밀한 자르기와 쉬운 조리를 가능하게 해 줍니다. 재료의 질을 유지하며 더 쉽게 조리할 수 있게 도와줍니다. 디지털 미트 테르모미터 설명: 정확한 온도 측정이 가능한 디지털 미트 테르모미터는 완벽한 요리를 위해 필수적입니다. 고기를 완벽하게 요리하는 데 도움을 줍니다. 프리미엄 스파이스 랙 설명: 다양한 향신료를 포함한 스파이스 .. 2024. 4. 11.